Progressive Muskelentspannung

Erleben Sie Ihren Körper aktiv und passiv und finden so einen neuen Zugang zu innerer Ruhe und Entspannung

Montag: 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr

Autogenes Training

Tauchen Sie mit Hilfe von Geschichten und Formeln in einen tiefen Entspannungszustand ein.

Montag: 19:30 Uhr bis 20:30

Weitere Informationen zu den Kursen finden Sie auf der Internetseite des Gemeinschafts- und Sporthaus in Großmuß.